抜け毛予防にはどんな食事がいいの!

抜け毛予防にはどんな食事が好ましい?   抜け毛予防にはなんといってもバランスのいい食事を! まず、土台となる頭皮を健康で正常な状態にしていく事が 基本になりますよね。 頭皮が健康ならば太くしっかりとした 抜け毛の少ない髪の毛が発毛してきます。 その一つ対策として、 やはり食生活がとても重要になってきます。 健…

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